Ich habe über Yoga und insbesondere meine Ausbildungen meinen Weg zu mir, zu meinen Emotionen, zu meinem Fühlen, meinem Sein und meiner Energie (wieder) gefunden. 

Yoga ist nicht nur Bewegung. Yoga ist tief in dir. Yoga ist das Fühlen deines Körpers, das Hineinspüren und Wahrnehmen, die Verbindung zu dir selbst. Yoga ist deine Energie und auch dein Werkzeug, um mit deiner Energie umzugehen.
Durch Yoga habe ich tiefen Zugang zu meinem Nervensystem erhalten, habe verstanden, dass wir aktiv Einfluss darauf nehmen können. 

Für mich bedeutet Yoga vor allem Eins: meinen inneren Frieden und die Ruhe finden, halten und schützen; mein Nervensystem zu regulieren, meine Energie zu stabilsieren, mehr zu fühlen, mich selbst zu verstehen.

MEIN.WEG.YOGA.